Afslank Receptenbijbel van Oscar Helm: review en ervaringen. In deze blog lees je een review en ervaringen van de afslank receptenbijbel van Oscar Helm. Wie is Oscar Helm? Oscar Helm is een dieet psycholoog, voedingsdeskundige en afslankcoach. Hij heeft naar eigen zeggen inmiddels bijna 7000 mensen geholpen naar een gezondere leefstijl. Zijn belangrijkste drijfveer is ...
Het dr. Frank dieet is een eiwitrijk dieet, eiwitrijke voeding geeft je minder honger en op deze manier is het gemakkelijker om minder te eten. Het dr. Frank dieet is een dieet waarmee je op de korte termijn veel gewicht kunt verliezen. Het dieet is niet geschikt voor de lange termijn, hiervoor zitten er te ...
Acht weken geleden vroeg Menno of ik het leuk zou vinden om een deel van de kettlebell training van Jesse van der Velde te doen en mijn ervaringen met jullie te delen. Zie: Kettlebell training Jesse van der Velde. Wat is een kettlebell training? De kettlebell training is een steeds populairder wordende training die effectief is ...
